Тайский массаж — одна из самых древних массажных практик в мире. Его история насчитывает более двух с половиной тысяч лет. За это время, слава о тайском массаже вышла далеко за пределы его родины — Таиланда. Благодаря высокой эффективности он обрел популярность по всему миру. Найти студию тайского массажа не составит труда в какой бы стране вы не оказались. К Вашим услугам тайский массаж в санкт-петербурге по самой выгоднйо и доступной цене, без накруток и переплат. Так что же это: новый тренд родом из Азии, или ценнейшее древнее учение?
Тайский массаж — контактная практика, которая предполагает сильное воздействие массажиста всем телом на клиента. В ход идут и локти, и колени, и даже ходьба по спине, благодаря чему достигается воздействие на меридианы тела — центры жизненной силы человека. Второе его название — йога-массаж. В процессе сеанса, массажист помогает клиенту занимать ассаны, которые без внешнего воздействия новичку осилить было бы непосильной задачей. Если планируете заниматься йогой — начните с тайского массажа. Это поможет подготовить тело к дальнейшей самостоятельной физической нагрузке и быстрее достичь желаемого результата.
Виды тайского массажа
Тайский массаж разделяют на два вида: обычный, который проводится в одежде, и ойл массаж. Для последнего характерно использование эфирных и ароматических масел, которые оказывают целебное действие на психологический фон клиента за счет ароматерапии. Это помогает расслабиться, наладить энергетический баланс в теле и выровнять эмоциональное состояние пациента.
Этапы проведения тайского массажа
Как и любая физическая нагрузка, тайский массаж предполагает соблюдение четких правил проведения и высокого уровня квалификации массажиста. На протяжении сеанса сила воздействия повышается плавно, чтобы избежать травм и растяжений:
Сначала массажист прорабатывает ступни ног, чтобы через воздействие на аккупунктурные точки расслабить клиента и разогреть организм.
Далее, с помощью медленных и плавных движений замедляется активность мозга, чтобы снизить фактор стресса и позволить клиенту снять напряжение и погрузиться в медитацию.
Последний этап — скручивания и массирование тела с помощью локтей, коленей и стоп, чтобы добраться до глубоких скелетных мышц, которые в условиях сидячего образа жизни редко задействуются у жителей мегаполисов.
Похожие страницы:
